PDF-Download Klappt's?: Vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männer, by Michael Sztenc
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Pressestimmen
"Der Diplom-Psychologe bietet im Buch spannende Aha-Erlebnisse und praktische Hilfen aus seiner langjährigen Arbeit als Paar-Therapeut." --Mann oh Mann, Sommer 2018"Sztenc richtet sich mit lockerem Ton direkt an seine Leser. ... Das Ziel ist es, den Penis nicht als Werkzeug zu betrachten, sondern als Körperteil, das Aufmerksamkeit verdient." --Dr. Werner Weishaupt, Freie Psychotherapie 5/2018
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Michael Sztenc ist Diplompsychologe und mit Leib und Seele Paar- und Sexualtherapeut. Er war 15 Jahre lang als Sexualpädagoge für pro familia tätig. Dabei konnte er direkt erleben, was passiert, wenn wichtige Fragen aus der Kindheit und Jugend nicht beantwortet werden und diese Fragen sich später zu handfesten, ausgewachsenen Problemen entwickeln.
Produktinformation
Taschenbuch: 192 Seiten
Verlag: Hirzel, S., Verlag; Auflage: 1. (14. März 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3777627143
ISBN-13: 978-3777627144
Größe und/oder Gewicht:
15,4 x 1,3 x 23,1 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
8 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 23.466 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Michael Sztenc schreibt in seinem Übungsbuch für Männer in einer sehr angenehmen und leichten, bis humorvollen Weise über die Beziehung von Männern zu ihrem Körper und ihrer Sexualität. Insbesondere über die Beziehung zu ihrem Genital- und Beckenbereich, die so wichtig ist, für ein wahrhaft erfüllendes Liebesleben und nachhaltige sowie nährende sexuelle Befriedigung.Aus meiner Sicht haben Männer die Chance, mit diesem Buch auf eine wirkliche Reise zur bewussten Wahrnehmung ihres eigenen Körpers, Genitals und ihrer Sexualität zu gehen. Und das jenseits von Kraft und Anstrengung, null acht fünfzehn Tipps und angestaubten gesellschaftlichen Ansichten. Anstatt eines Appells nun zum reinen "Blümchensex"-Liebhaber zu werden, geht es sehr viel mehr darum, wie Mann einen Weg für sich finden kann, entspannt Sex zu haben. Dabei wird auch erklärt, dass angespannt sein, keinesfalls komplett tabu ist. Sondern es vielmehr darauf ankommt, (körperliche und geistige) An- und Entspannung gezielt für sich zu nutzen. Sodass Mann eine Selbstkontrolle im Sinne von Selbstgestaltung für sich entdecken kann und auf diese Weise seinen Sex wirklich genießen kann. Anstatt vielleicht einem Druckgefühl des Funktionieren-Müssens ausgesetzt zu sein.Davon profitiert Mann selbst zunächst am Meisten. Und darüber hinaus auch seine Partnerin(en).Es klärt auf eine schwungvolle Weise auf, animiert zu wirklich effektiven Übungen und Selbstreflexion und ermutigt zum Dranbleiben und Umsetzen. Weil Sex und Liebesspiel eben etwas ist, was gelernt werden will und wobei der Körper eine so wichtige Rolle spielt. Von jedem individuell und in seinem eigenen Tempo.Ich bin froh, dass es nun dieses Buch gibt und empfehle es immer wieder begeistert an Klienten und Freunde weiter. Und auch für Frauen ist es lohnenswert einen Blick hinein zu werfen. Zum einen, weil sich so besser verstehen lässt, wie es Mann mit dem Thema Sex gehen kann. Und zum anderen, weil all die Inspirationen und Übungen zur Auseinandersetzung mit sich selbst natürlich in gewisser Weise übertragbar sind.Mein Fazit: Dieses Buch von Michael Sztenc ist ein wahrhaft wichtiger Beitrag für mehr erfüllendes Liebesspiel auf dieser Welt.
Das Buch ist absolut zu empfehlen. Ich werde oft in der Therapie nach Buchempfehlungen gefragt und bin glücklich dieses Buch nennen zu können. Es ist in einer leichten, ansprechenden Sprache geschrieben und bringt einen mit vielen Übungen in die Selbstbefragung und Selbstwahrnehmung. Nicht nur für Klienten, sondern auch für Therapeuten sehr zu empfehlen.
Das Buch nimmt einen mit auf eine lange Reise, bei der man sich selbst entdecken kann. Wie viel man letztlich wirklich entdeckt, hängt natürlich von einem selbst ab, aber es stellt die richtigen Fragen, um jeden bei seinem Problem abzuholen und zu Lösungen zu führen. Und selbst wenn alles funktioniert, kann man sich mit dem Buch noch einmal neu entdecken.
Ein Übungsbuch? Das klingt nach reiner Technik, nach längst Bekanntem, nach großen Versprechungen und nichts dahinter. Aber das ist es bei weitem nicht. Vielmehr ist „Klappt’s“ das Buch, was wir Männer in unserer Jugend gebraucht hätten, und was es schlichtweg einfach nicht gab. Der Fokus liegt deutlich auf praktischen Tipps, wie ich mit mir als Mann mehr in Kontakt komme, und wie ich lerne, mich gut zu spüren. Das ist der große Verdienst von Michael Sztenc, der es allzu gut versteht, wie ein Mann wahre Stärke findet und genussvolle Lust in den Mittelpunkt seines erotischen Lebens rücken kann. Beim zügigen Lesefluss wird absolut nachvollziehbar und vor allem begreifbar, warum dieses Buch nur so und nicht anders hätte geschrieben werden können.Jeder Mann wird da abgeholt, wo er gerade steht, und es wird für ihn ein ganz persönliches Projekt mit Teilaufgaben entworfen, um seine Sexualität weiterzuentwickeln. Mit der richtigen Prise Humor und Ehrlichkeit spricht der Autor seine Leser direkt an. Er bevormundet nicht, er dramatisiert nicht. Er zeigt vielmehr das auf, was bereits bei dir da ist und woran du als Mann noch weiterwachsen kannst. Ja, das wird dein Kopf in Bewegung bringen. Und ja, es wird auch ganz unverblümt dein Becken zum Schaukeln bringen. Denn ob „oben“ oder „unten“ – das bist alles du. Michael schafft es dir neue Impulse zu geben, damit du als Mann wirklich mit Freude das Leben und den Sex hast, der zu dir passt und deiner Männlichkeit Ausdruck verleiht.Ich empfehle zusätzlich zu „Klappt’s?“ das Männer-Buch von Ann-Marlene Henning und Jesper Bay-Hansen. Die beiden Bücher ergänzen sich prima und dürfen in keinem Schrank eines Menschen fehlen, der sein sexologisches Wissen auf Vordermann bringen möchte.
Ein heikles Thema, gerade für uns Männer. Die heutige soziale und mediale Welt tut ihr übriges dazu. Was daraus nur so oft resultiert, darüber spricht kaum einer. Tut man es doch, ist man verwundert dass es vielen eher genau so geht.Die Beziehung zu seinem Körper, das wirkliche Wahrnehmen, hinsehen, hinspüren, all das in der heutigen Zeit furchtbare Mangelware geworden.Die Folgen sind Stress, Probleme und Druck, die gerade bei uns Männern zu massiven Problemen beim Sex und in der Partnerschaft führen können. Dass dieses Thema locker, anschaulich und erfolgsversprechend dargestellt werden kann, zeigt das Buch von Diplompsychologe Michael Sztenc. Nicht schwer zu lesen, also kein durchkämpfen oder trockenes Üben. Nein es macht Spaß und Lust darauf die Sachen auszuprobieren. Mit seinem ganz eigenen Humor zeigt der Autor, dass es auch anders geht.Und vor allem wichtig für uns Männer, zum Erfolg führt. Und das ganz ohne Stress.
Wow! Das gelungene Titelbild hat mich gleich dazu animiert meinen Mann mit diesem Buch zu überraschen. Und siehe da, es hat funktioniert.Wir begeben uns nun auf ein neues sinnliches Spielfeld. :)Danke an den Autor.Sehr zu empfehlen!
Das Buch von Michael Sztenc kann ich Männern sehr empfehlen, damit sie sich in ihrem Körper bestens wohlfühlen. Ich empfehle es Männern, die zu mir in die Sexualberatung kommen - als Leitfaden.
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